《4月14日》今いま

『ミタマ呼吸』     ( MINORU   NAKASHIMA)

行（い）きづまった時、

息(いき)づまった、と思えた時、

ため息ではなく、あきらめでもなく、

鼻から息を、吐いてみる！　深く、

ふかくお腹の底のそこから・・・吐く！

吐けばお腹の底のそこに、潜（ひそ）み居る、

＜魂（ミタマ）＞から、光り!

イノチの働きの、＜気力・活力・勇気＞が、

吐く息とともに、出てくるよ。

 

つづく