今日は関東セミナーでした。身体ほぐしも浄化のうちです！
＊首・肩・二の腕・胸・背中・腰・腿・脹脛（ふくらはぎ）……（＋）頭部も、圧（お）してみれば、全身〜硬くなって緊張している！
みなさん！その固まっているケ所に手を当てて、《ミタマ意識・ミタマ呼吸・ミタマ浄化！》しながら、＜鼻呼吸！＞=鼻で息を「吐いて〜吸って」→
（１）内臓を引き上げる‐お腹を引っ込める
（２）お腹を膨らませる‐足の付け根を意識する
（３）吐く時に（１）＆ 吸う時に（２）を行いながら→
背中（副腎の辺り）に握りこぶしを当てて、その場で飛び跳ねる（100回くらい）などして、日々！ ほぐしましたでしょうか。
〜刻々には、何をしている時でも、寝ていても、持続して‐ゆるやかに《ミタマ意識・ミタマ呼吸・ミタマ浄化！》してますか。
今月も、異次元からの障り・汚れは、大変なものがありました。
《浄化の会》は生命・宇宙の目に見えないゴミ・障り・汚れの、お掃除アーティスト・＜浄化隊！＞です。ご自身にも、念入りに《ミタマ意識・ミタマ呼吸・ミタマ浄化！》のクリーナーを！……本当に、ご苦労さまです。
浄化・合掌